Die Psychotherapie wird auch als Sprechtherapie oder Sprechkur bezeichnet, da hier das Sprechen anstelle von Medikamenten eingesetzt wird. Einige Psychotherapieformen dauern nur einige Sitzungen, und einige sind langfristig, die Monate oder sogar Jahre dauern können. Psychotherapiesitzungen dauern oft einmal pro Woche eine Stunde und folgen einem sorgfältig strukturierten Prozess.
Diese Sitzungen finden entweder eins zu eins, in Gruppen oder paarweise statt. Die Techniken können auch verschiedene Formen der Kommunikation wie Musik, Erzählung oder Drama umfassen.…