Tag: 19. Januar 2020

„Wir haben überhaupt keinen Druck“, hatte Jürgen Klinsmann vor der Partie seiner Hertha gegen den FC Bayern bei den Kollegen von „Sky“ kundgetan. Die Punkte, die sollten gegen andere Gegner geholt werden, nicht gegen die übermächtigen Münchener. Doch natürlich hatte sich der ehemalige Bundestrainer eine Taktik zurechtgelegt, wie den Bayern beizukommen sei: Hinten dichtmachen, schnelle Gegenstöße. Vor allem Teil 1 des Planes ging zunächst auf. Die Bayern bissen sich an der kompakten blau-weißen Abwehrformation im Olympiastadion die Zähne aus.

Lediglich eine gute Torchance erspielten sie sich in der der ersten Halbzeit in Person von Robert Lewandowski, dessen Versuch aber einen halben …

Schon die alten Griechen wussten wie wichtig Licht für unsere Gesundheit ist. Sie setzten es bei der Heilung und Therapie verschiedener Erkrankungen ein. Vor rund 2000 Jahren empfahl der griechische Arzt Aretaios: „Lethargiker sollen in das Licht gelegt und den Strahlen exponiert werden.“ Licht wirkt positiv auf unseren Körper, beeinflusst unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Nicht viel anders funktioniert auch die Lichttherapie. Gerade im Winter, wenn Licht und Stimmung eher trüb sind, leiden viele Menschen unter einer sogenannten saisonal-affektiven Störung oder SAD (Seasonal Affective Disorder), bekannt auch als Winterdepression. Viele Menschen leiden darunter aber eben nur in der dunklen Jahreszeit. …